Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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46,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 77,58g | Prot: 61,34g | Carb: 226,75g.
Colazione: Oreo Cookie, Chocolate Chip Biscuit, Coffee with Sugar, Milbona Low Fat Apricot Yogurt. Pranzo: Vegetarian Pizza. Cena: Vegetarian Pizza. Snacks/Altro: Honey Roasted Peanuts, Gelatelli Chocolate & Hazelnut Ice Cream Cone. Di più...
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1503 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Stare seduti - 9 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danishred
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