Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 45,29g | Prot: 121,65g | Carb: 92,95g.
Colazione: ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Ватрушка Настя 1, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Отборные, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Fish House Минтай Филе, Брокколи в Омлете Настя. Cena: Президент Творог 0,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Троекурово Бедро Куриное, Тыква, Помидоры. Snacks/Altro: Хороший День Творог 1,8%, Perva Начинка для Лаваша, Пицца Пепперони (36 см), Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nast.bogacheva
|