Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 32,37g | Prot: 67,93g | Carb: 186,42g.
Colazione: Bresaola, Lidl Panino Multicereali, Caffè Espresso. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Mela, Bietola, Ragù, Vino Rosso da Tavola, Carote, De Cecco Penne Rigate Integrali. Cena: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Insalata Mista Verde, Bietola, Vino Bianco da Tavola, Farina Bianca. Snacks/Altro: Tisana, Banana. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SimoneMal
|