Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 83,57g | Prot: 69,06g | Carb: 173,77g.
Colazione: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Останкино Колбаса Престиж, Белый Хлеб. Pranzo: Rana Tortillini с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка в Соусе Терияки. Snacks/Altro: Nirvana Напиток Слабоалкогольный, Nestle Kit Kat Mini, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые дамы (18+ и 65кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
06 ott 20 da utente: Marafon.007
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тормашка
|