Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 65,17g | Prot: 88,38g | Carb: 133,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сметана , Сырники. Pranzo: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Миндаль Салат Кубанский, Сыр Российский, Яичница. Snacks/Altro: Приготовленная Тыква, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Мёд, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina.vitkalova99
|