Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2423 kcal
|
Gras: 71,30g | Prot: 153,06g | Carb: 305,64g.
Colazione: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар. Pranzo: Перловка Отварная, Приневское Молоко 1.5%, Сахар, Хлеб Черный, Майонез. Cena: Куриное Филе на Пару, Домочай Рожок Ильинский , Простоквашино Сметана 10%, Петруха Голень Куриная, Свекольник, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сахар, Яблоко, Булочка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|