Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 73,83g | Prot: 85,48g | Carb: 88,81g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Лук, Помидор Сливка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Кофе, Своя Лінія Молоко 2,5%. Pranzo: Яблоко Зеленое, Сахар, Цархліб Лаваш до Шашлику , Своя Лінія Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Choose Life Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 2,5%, Креветки, Лук, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Кофе, Своя Лінія Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di medAlisha
|