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Geblieben:)
Bin total zufrieden!
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 59,19g | Prot: 72,92g | Carb: 90,71g.
Pranzo: DM Bio Honig Reiswaffeln, Almare Brathering mit Zwiebeln, Möhren, Develey Pommes Sauce, Gartenkrone Prinzessbohnen, Sea Gold Backfisch-Stäbchen. Snacks/Altro: Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Seeberger Datteln, Walnüsse, Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Chia Samen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Di più...
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3205 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di natroli1
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