Diario di liliesasi, 06 ott 20

Ternera y pimiento verde, champiñón a la plancha

609 kcal Gras: 9,98g | Prot: 41,23g | Carb: 81,15g.   Colazione: Mercadona Pan Centeno, Bezoya Agua, 黑咖啡, Campofrío Jamon de Pavo. Pranzo: Orlando Tomate Natural, 生菜, 洋葱, Hacendado Alubia Negra. Cena: Hacendado Pimienta Verde , Mercadona Champiñones, Bonarea Estofado de Ternera. Snacks/Altro: Lidl Bebida de Soja, 柿子, Lidl Manzana Pink Lady. Di più...
2424 kcal Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di liliesasi


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