Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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454 kcal
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Gras: 13,44g | Prot: 37,85g | Carb: 44,38g.
Colazione: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Pranzo: Cumi-cumi, Sayur Bening Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Putih Telur. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ayupuss91
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