Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 29,15g | Prot: 22,34g | Carb: 153,68g.
Colazione: Bubur Jagung, Nabati Cheese Wafer, Monde Egg Roll Chocolate, Roma Malkist Coklat, Tape Ketan Putih, Bengkoang. Pranzo: Tape Ketan Putih, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Mangga, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Sayur Lodeh, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tango Wafer Strawberry Jam. Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wafi Dina
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