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naek 5 ons
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 31,32g | Prot: 46,04g | Carb: 165,05g.
Colazione: Sosis Solo, Sidomuncul Kunyit Asam, DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar. Pranzo: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Hati Ayam. Cena: Alfamart Abon Sapi, Sawi Dimasak, Nasi Merah, Pepes Ayam. Snacks/Altro: Kue Bolu Coklat, Mangga. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di re2nce
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