Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2013
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70 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 118,30g | Prot: 76,70g | Carb: 63,70g.
Colazione: Avocados, Nescafe Vanilla Latte, Butter, Bacon. Pranzo: Mayonnaise, Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes. Cena: Cheddar Cheese, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Woolworths Boerewors. Snacks/Altro: Macadamia Nuts, Cream Cheese, Lindt Lindor Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nicky111
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