Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 92,33g | Carb: 231,27g.
Colazione: Макфа Крупа Кукурузная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Лента Вишня. Pranzo: Наш Лидер Рис Шлифованный, Куриное Филе, Кубаночка Томаты в Томатном Соке, Морковь, Лук. Cena: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Помидоры, Минипек Булка Французская, Куриное Филе. Snacks/Altro: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zinchenkoea
|