Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 35,36g | Prot: 60,13g | Carb: 62,11g.
Colazione: Grancereale Cioccolato. Pranzo: Zucchine, Bio mi Gusta Affettato Veg Tofu e Pistacchi, Scarola, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Biffi Insalata Russa Vegetale, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Verys Chiccotta. Cena: The Italians Gringo (Lidl) Fagiolo Selvaggio -Veggy Burger con Fagioli Neri, Bieta Lessa, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Alga Kombu, Vitasia (Lidl) Tofu Preparazione Marinata, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco. Snacks/Altro: Benesse Cremoso a Base di Soia con Ananas in Pezzi, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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