Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
131,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 61,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2485 kcal
|
Gras: 124,36g | Prot: 108,65g | Carb: 238,62g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная История Сосиски с Сыром, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Чай с Молоком, Рот Фронт Вафли Коровка, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|