|
Sopa de lentejas mezcladas con verduras
|
659 kcal
|
Gras: 19,84g | Prot: 45,46g | Carb: 69,93g.
Colazione: Mercadona Pan Centeno, Bezoya Agua, 黑咖啡, Campofrío Jamon de Pavo. Pranzo: 黄瓜, Carrefour Bio Lentejas Cocidas, 排骨汤. Cena: 煮熟的鸡蛋白, 炒空心菜. Snacks/Altro: Starbucks Croissant, 牛奶（脱脂）. Di più...
|
|
2502 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Supermercato Shopping - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliesasi
|