|
Salada de atum para o almoço! ❤️
|
1193 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 98,10g | Carb: 84,26g.
Colazione: Quaker Farelo de Aveia, Essential Nutrition Xilitol, Italac Leite Semidesnatado, Pif Paf Presunto, Jucurutu Queijo Coalho Light Jucurutu , Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo. Pranzo: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Cena: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Ovo Frito. Snacks/Altro: Dr Peanut Pasta de Amendoim , Cia do Cacau Chocolate 70% Cacau, Dr Peanut Pasta de Amendoim, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Da Colônia Banana Zero. Di più...
|
|
1306 kcal
|
Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alana87w
|