Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 98,78g | Carb: 101,40g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Яйцо. Pranzo: Колос Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Cena: Куриное Филе, Наша Корова Творог Обезжиренный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Altro: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Данон Йогурт Персиковый, Good Food Семечки Подсолнечника. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|