Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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89 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 71,02g | Prot: 94,94g | Carb: 160,89g.
Colazione: Baked or Grilled Scallops, Baked or Grilled Shrimp, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Avocado, Helga's Wholemeal Lower Carb Wrap . Cena: White Rice, Noodle Box Mongolian Beef, Honey Garlic Chicken. Snacks/Altro: Honey Roasted Cashew Nuts, Arnott's Tic Toc. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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