Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 55,29g | Carb: 188,11g.
Colazione: Nutrijell Kelapa Muda, Yakult Yakult, Indocafe Caffe Latte, MEG Keju Cheddar, Pisang. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Daging Babi. Cena: ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Gula Merah, Nanas, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Stevia Sweetener. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di ledy lumeno
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