|
|
1324 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 114,91g | Carb: 119,29g.
Colazione: Домашенька Бифидок, Семена Льна, Дикси Груша Конференц, Кокосовое Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Bravolli Гречка Зелёная Необжаренная. Cena: Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Бананы, Ultimate Nutrition Омега 3, Домашенька Творог Обезжиренный. Di più...
|
|
690 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 22 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisssa_k
|