Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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570 kcal
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Gras: 13,19g | Prot: 56,69g | Carb: 59,41g.
Colazione: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kentang Rebus, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Bayam, Telur Rebus Lunak. Snacks/Altro: Pepaya Muda, Melon, Nanas. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lindsaa
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