Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 61,87g | Prot: 124,30g | Carb: 123,65g.
Colazione: Хлеб Памперникел, Эмир Сыр Сулугуни, Рахат Темный Шоколад 70%, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Яйцо. Pranzo: Гречка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ITLV Оливковое Масло. Cena: Цветная Капуста, Тилапия. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Красные Яблоки, President Творог 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мамаГуля
|