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baru semalem 51. bangun tidur mules, poop, timbang uda 49 lagi 😂 POOP ADALAH KOENCI GUYS! KARNA ITULAH SERAT ITU PENTING!!!
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999 kcal
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Gras: 23,17g | Prot: 64,49g | Carb: 152,01g.
Colazione: Tahu Putih, Boiled Egg, Pisang Rebus Kukus, Cimory Low Fat Milk. Pranzo: Dried Chia Seeds , Nutty Nuts Nutty Nuts Creamy Healthy & Vegan Peanut Butter, Pisang Rebus Kukus, Tahu Putih, Muscle First Pro Isolate. Cena: Pear, kolak labu kuning new recipe. Snacks/Altro: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, nutrijel coklat. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
full body workout - 1 ora, jump rope - 21 minuti, Allattamento - 6 ore, Riposare - 5 ore e 39 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Storia del Peso di pw3001
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