Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2013
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1237 kcal
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Gras: 51,69g | Prot: 42,76g | Carb: 153,12g.
Colazione: Devondale Dairy Soft Butter, White Wings Moist Date Loaf, Tea with Milk, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Coffee with Milk, V8 Breakfast Fusion, Rotisserie Chicken. Cena: Twinings Peppermint Tea. Snacks/Altro: Allens XXX Mints, Nestle Smarties. Di più...
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2865 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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