Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 34,09g | Prot: 91,93g | Carb: 113,93g.
Colazione: Веселый Молочник Сметана 15%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная. Pranzo: Колос Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Cena: Наша Корова Творог Обезжиренный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриное Филе. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Данон Йогурт Персиковый, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|