Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 38,86g | Carb: 282,93g.
Colazione: Mulino Bianco Galletti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Marmellate e Conserve, PanBauletto Panbauletto. Pranzo: Marmellate e Conserve, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Panbauletto. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè al Ginseng, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mela. Di più...
|
|
1209 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiarinabella
|