Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2013
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 85,03g | Prot: 83,85g | Carb: 42,26g.
Colazione: Fried Egg without Fat, Bacon, Butter, Nescafe Vanilla Latte. Pranzo: SSN Whey Protein Cookies & Cream, Central Market Ground Flax Seed, Woolworths Greek Style Yoghurt. Cena: Cream Cheese, Biltong, Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Lindt Dark Chocolate, Feta Cheese, Calavo Avocado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nicky111
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