Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 100,73g | Prot: 55,95g | Carb: 94,66g.
Colazione: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Pranzo: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Клюква, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Яблоки Белый Налив. Cena: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonya-90
|