Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 120,56g | Carb: 188,71g.
Colazione: Strawberries, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Pranzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Cena: Grilled Chicken, Baked Potato (Peel Not Eaten), Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Chili, Baked Potato (Peel Not Eaten), Skinless Chicken Breast, Texas Roadhouse Chili, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Good job on your continued loss.
08 ott 20 da utente: carol655
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Storia del Peso di UK cats
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