Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2020
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 85,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
798 kcal
|
Gras: 31,39g | Prot: 60,03g | Carb: 67,85g.
Colazione: Сельдерей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Мираторг Рататуй, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Кофе с Молоком, Яблоко Антоновка, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Swetlana_lana
|