Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 56,73g | Prot: 79,26g | Carb: 201,25g.
Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus. Cena: Cimory Low Fat Banana, Kwetiau, Siomay, Batagor. Snacks/Altro: Cimory Low Fat Banana, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cireng, Keju Cheddar atau Amerika (Bebas Lemak, Dipasteurisasi). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di melanramdhanii
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