Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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695 kcal
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Gras: 16,96g | Prot: 43,02g | Carb: 95,70g.
Colazione: Gulai Daging Sapi, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Quaker Oatmeal. Pranzo: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Gulai Daging Sapi. Cena: Pepaya, Gulai Daging Sapi. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar (1). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rkayni
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