Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 92,47g | Prot: 95,60g | Carb: 105,99g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Macchiatone. Pranzo: Mozzarella, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista Verde. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista Verde, Hamburger di Chianina, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro. Snacks/Altro: Uva Bianca, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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