Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 78,48g | Prot: 131,99g | Carb: 109,34g.
Colazione: Победа Горький Шоколад без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Какао-Порошок, Сырники. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Sen Soy Соевый Соус Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Морковь, Красный Лук, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Cena: Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Oltermanni Сыр 17%, Delicato Кокосовое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|