Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2497 kcal
|
Gras: 90,93g | Prot: 143,13g | Carb: 274,35g.
Colazione: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые), Nordic Органические Овсяные Хлопья. Pranzo: Гороховый Суп, Беринг Тефтели Рыбные, Гороховое Пюре. Cena: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Банан, Мёд. Snacks/Altro: Venta Сливки 35%, Печеньки Тыквенные, Яблоко, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate77____6677__
|