Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 115,06g | Carb: 145,20g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Quaker Oat, VECTORLABS Whey Protein. Pranzo: Bamboe Sambal Goreng Ati, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Not Eaten), GaGa Mie Telor A1, Indonesian Cassava Leaves, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Indonesian Catfish in Pecel Sauce, Tempeh (Cooked), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Pear. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marta.ang
|