Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 36,81g | Prot: 216,00g | Carb: 183,13g.
Colazione: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kroger Break-Free Real Egg Product, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins. Pranzo: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Cena: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Snacks/Altro: Pop Weaver Popping Corn. Di più...
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2552 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrbungledisco
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