Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
624 kcal
|
Gras: 21,95g | Prot: 29,55g | Carb: 80,98g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Tomat Merah. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Tahu Kukus, Nasi Merah, Sosro Teh Botol Less Sugar. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naili99
|