aq malah belum berani timbang dulu🙈 semangat berjuang ya kak💪
09 ott 20 da utente: mila diana
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10 ott 20 da utente: santikadp29
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10 ott 20 da utente: santikadp29
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10 ott 20 da utente: Tia saidah
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tips dong aku juga lagi stuck di 53-52 ni ka
10 ott 20 da utente: Yenni Cahyani
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kak mau tanya.. kan mkn hrus di atas BMR, sering gk persentase karbo lbih byk daripda lemak n protein?
10 ott 20 da utente: yenisr
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mau tanya kak, klo BB turun apakah BMR kita juga turun? jadi kalori harian dikurangin dong seiring dengan BB kita yg semakin turun karena diet?
10 ott 20 da utente: DIMAS ANU
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tips biar ga stuck terus dong kak? aku udah 2 bln nih stuck huhu
10 ott 20 da utente: nonamaira
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10 ott 20 da utente: audreynajwaa
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Maaf ka mau tanya hehehe... untuk mencapai angka 4 Kaka berapa lama ya itu?
10 ott 20 da utente: Kijeongpups
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kal mau tanya kalo beberapa hari stuck trs gmn?apakah harus makan lebih lg???tolong dijawab ya kak
10 ott 20 da utente: nisa_imoet7
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gimna kak biar nga stuck?
10 ott 20 da utente: cashffein
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10 ott 20 da utente: cashffein
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10 ott 20 da utente: berlianaputri073
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10 ott 20 da utente: otw_kuruss
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10 ott 20 da utente: viyaviy
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keren... Ada saatnya aku juga akan menyusul. SEMANGAT
10 ott 20 da utente: fus09
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aku juga pengen ke 4
tp ke 50kg aja lum sampai
10 ott 20 da utente: rubytha
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10 ott 20 da utente: -fiddd
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tips biar g stuck bbnya ka
10 ott 20 da utente: tarisa sinta
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