Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 105,70g | Carb: 93,83g.
Colazione: Инжир, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Печенье 🍪. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Bombbar Соус Чили , Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Cena: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники. Snacks/Altro: Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di АлеЛиС
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