Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 54,77g | Prot: 84,62g | Carb: 164,64g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Burro, Pane di Segale. Pranzo: Petto di Pollo, Bresaola, Formaggio di Capra (Morbido), Risotto alla Zucca. Cena: Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alicem&m
|