Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 68,92g | Carb: 130,53g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Кофе с Молоком, Облепиха, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Pranzo: Подсолнечное Масло, Лазанья с Курицей или Индейкой, Vegan Food Арахисовая Паста. Cena: Авокадо Авокадо, Котлета Куриная, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|