Diario di gülseren&necati, 10 ott 20

Çok acım hem gözüm hem karnım doysun

1563 kcal Gras: 48,60g | Prot: 46,99g | Carb: 242,67g.   Colazione: Poğaça, Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Yarım Yağlı Süt , Pekmez, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Cena: Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Mandalina, İncir, Fındık. Snacks/Altro: Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
1725 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 7 minuti, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gülseren&necati


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.