Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 199,08g | Carb: 194,47g.
Colazione: Blueberries , Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Tomatoes, Strawberries, Jalna High Protein Yoghurt, Vital Strength Hydroxy Ripped, Uncle Tobys Apple and Cinnamon Oats Quick Sachels, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Fuji Apples. Pranzo: Max's Supershred Bar, Costco Shredded Chicken Breast, Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Sweet Potato . Cena: Lindt Excellence 85% Cocoa, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Max's Supershred Bar, INC Micellar Casein, Cos or Romaine Lettuce. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di SVBULL
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