Diario di Esso EGY, 11 ott 20

يامسهل يارب
109,4 kg Perso fino ad ora: 11,6 kg.    Rimanenti: 18,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1004 kcal Gras: 28,68g | Prot: 73,31g | Carb: 110,58g.   Colazione: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, Cucumber, Tomatoes, Quraish Cheese Cheese, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Pranzo: Olives, Chicken صدور, Pasta Boiled Pasta, Yellow Sweet Corn . Cena: Lemon, جهينه زبادي لايت . Snacks/Altro: Twix Twix (124 Kcal/1Bar}, Coffee with Milk, Green Tea. Di più...
193 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,0 kg a Settimana


Commenti 
keep going 👍 
11 ott 20 da utente: Mennatallah .
ممتاز اللهم بارك 👍  
11 ott 20 da utente: Om habiba2020
شكرا جزيلا Thanks for supporting 🌹 
11 ott 20 da utente: Esso EGY

     
 

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Storia del Peso di Esso EGY


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