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Apfel-Vanille-Zimt Quarkauflauf ♡
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1055 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 82,99g | Carb: 92,09g.
Colazione: RUF Unser Pudding Vanille Geschmack, Ei, Xucker Xylit, Got7 Classic Protein 80 Cookie, Alpro Soya Skyr Style Ungesüßt, Ja! Magerquark. Cena: Rapsöl, Milram Sour Cream, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 5 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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 Commenti
Masse:
250g Alpro Skyr Style ungesüßt, 100g Magerquark, 15g Vanillepuddingpulver, 1 Apfel, 1 Ei, Zimt & Flavdrops Vanille und gebrannte Mandeln. :) Streusel: 20g Proteinpulver, 20g Erythrit und circa 20ml Wasser. Ofen auf 175° vorheizen und für 35 Minuten backen. ♡
11 ott 20 da utente: norali.xx
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Das hört sich aber lecker an 😊
Die Streusel muss ich auch mal ausprobieren 🤗
11 ott 20 da utente: Tigalillie
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Das wars auch! *.* Könnte mich rein setzen 😄 Und macht echt pappsatt.
11 ott 20 da utente: norali.xx
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Storia del Peso di norali.xx
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