Diario di Dieta325, 11 ott 20

Есть ощущение, что есть расбалансировка диафрагм. если убрать прогиб в пояснице результат будет огнище! 

Зими, если прогиб в пояснице вызван лордозом, то как его убрать? 

Temach, у меня похоже, такая же беда, как и у автора. Поможет комплекс мер. Дыхание, тазовое дно, работа со стопой, коленями, тбс, мозгами. Я писала у себя о том, что делаю сама 

Зими, спс, почитаю 

Молодец 👍 

Зими прекращай ставить диагнозы по фото 😉150-170градусов изгиба можно определить только по кт и рентгенограмме и это будет нормой.меньше или больше патология))))себе тоже не ставь диагнозы-ты не врач))))) 

Аня, не ставлю.предполагаю😉 в моем комменте здесь ни слова про диагноз))  

Зими да и предполагать такие диагнозы не все врачи умеют. Есть слабый мышечный корсет и согнутые ноги..похудеет девочка еще-не будет подгибать ноги и все будет по другому...работы много,живот это достаточно проблемная вещь для поясницы 

Все возможно. Наше тело уникально.  

Зими насчёт дыхания-сто лет как придумана гимнастика Стрельниковой-лучшне на пока и аналоги Самоздрава-хоть обтренируйся.решения для тренировки дыхания древние,как говно мамонта,и доказавшие эффективность😉 

Вы умничка! 

Зими, Вы что меня пугаете?))) Надо почитать подробнее  

Dieta325 , да не)) какое пугание? )) но почитать точно стоит. 

Милые дамы (18+ и 65кг+) Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱 Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас