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161kcal und mega satt
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397 kcal
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Gras: 6,87g | Prot: 22,06g | Carb: 66,73g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Magerquark, Getrocknete Pflaumen, Chiquita Banane, Knäckebrot, Haferflocken, REWE Birne Abate Fetel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Strauchtomaten, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Parmesan (Gerieben), Gurke (mit Schale), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Wie kannst Du von so kleinen Mengen/kcal satt werden? Das ist mir ein Rätsel... 🧐
11 ott 20 da utente: Brent Smith
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11 ott 20 da utente: AjnatN
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Nach langer Zeit des Fastens reichen zunächst mal wieder kleine Mengen um satt zu werden. Ein weiterer Vorteil vom Fasten. 🤗
11 ott 20 da utente: MelKo87
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Mir geht es sehr gut.
Vielen lieben Dank 😊
11 ott 20 da utente: MelKo87
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Ach stimmt ja! Sorry 😊 das hatte ich ganz vergessen!!! 👍
12 ott 20 da utente: Brent Smith
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Storia del Peso di MelKo87
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